Mengapa perlu tidur siang ?

Tidur siang sangat diperlukan karena pada tengah hari tubuh sudah mulai kelelahan dan memerlukan reduksi akan segala unsur yang kecapean. Konsentrasi berkurang dan mata menjadi berkunang-kunang.
Diperlukan waktu efektif untuk tidur siang tapi jangan selama-lamanya.
Tidur siang yang pas lamanya antara 25 – 45 menit setelah itu mata dan semangat kembali greng dan joss …

Sumber : dari berbagai isi obrolan di warung sate

Mengapa perlu tidur siang ?

2 pemikiran pada “Mengapa perlu tidur siang ?

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s